أهمية العناية بالوجه و علاج جفاف الوجه

أهمية العناية بالوجه

إن العناية بالبشرة باستمرار يحافظ عليها حتى تظهر بشكل حيوي لأطول فترة ممكنة فعندما تنضج الأنثى يتباطأ نظام الأيض في جسمها ويبدأ ظهور البقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة والهالات السوداء والتجاعيد وللحصول على بشرة صافية ونقية يجب اتباع نمط حياة صحي مثل اتباع نظام غذائي صحي وتطهير البشرة كاملة باستمرار وخاصة الوجه بالإضافة إلى العناية اليومية ويمكن تناول الشوكولاته لما لها من خصائص مضادة للشيخوخة لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب حب الشباب والبكتيريا والجفاف وهنالك بعض العوامل الخارجية التي لها تأثير على الوجه ومنها التلوث البيئي وأشعة الشمس الضارة

علاج جفاف الوجه

يحدث جفاف البشرة نتيجة انخفاض الأحماض الدهنية المسؤولة عن تأمين الرطوبة والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة وهذه المشكلة يمكن علاجها باستخدام مكونات بسيطة

ماسك الألوفيرا

يعد ماسك الألوفيرا الطازج أفضل طريقة لعلاج مشكلة جفاف البشرة لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات الرطوبة فيها ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وبالتالي تبقى البشرة رطبة وناعمة

المكونات ورقة الألوفيرا
طريقة التحضير
- تقطع أوراق الألوفيرا ويستخرج الجل من داخلها
- يوضع هذا الجل الطازج على الوجه ويدلك حتى تمتصه البشرة
- يترك الجل على الوجه ليلة كاملة
- يخزن الجل المتبقي في علبة مغلقة في مكان بارد
- تكرر هذه العملية يوميا

ماسك زيت جوز الهند

يحافظ زيت جوز الهند على الرطوبة الطبيعية للبشرة لأنه يحتوي على أحماض دهنية صحية تغذيها

المكونات زيت جوز الهند الطازج
طريقة التحضير
- يوضع زيت جوز الهند على المناطق الجافة من البشرة ويترك حتى تمتصه
- تكرر هذه العملية مرة أو مرتين يوميا

ماسك زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا هو زيت طبيعي للجسم ومرطب ممتاز للبشرة بأنواعها المختلفة ويعزز نمو خلايا الجلد الجديدة ويمكن استبدال زيت الجوجوبا بزيت الأرغان واستخدامه لعلاج مشاكل البشرة الجافة

المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوجوبا
- كوبان من الماء الدافئ
- منشفة
طريقة التحضير
- تنقع قطعة القماش في الماء الدافئ ثم توضع على الوجه
- تترك قطعة القماش مدة 7 دقائق ثم تزال
- يدلك الوجه بزيت الجوجوبا بحركات دائرية خفيفة
- يترك الزيت على الوجه ويمسح الزائد منه بالمنشفة
- تكرر هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعيا

ماسك الجليسرين

يعمل الجليسيرين على ترطيب البشرة الجافة

المكونات
- ملعقة صغيرة من الجليسرين
- ملعقة طعام من ماء ورد
طريقة التحضير
- يمزج الجلسرين مع ماء الورد ويوضع على البقع الجافة في الوجه
- يترك المزيج عدة ساعات ثم يغسل بالماء
- تكرر هذه العملية يوميا

ماسك عصير البطيخ

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء والفيتامينات الجيدة للبشرة والتي ستبقي الوجه رطبا كما أن المواد المضادة للاكسدة الموجودة فيه تساعد على تجديد الخلايا الجلدية التالفة والحماية من أشعة الشمس

المكونات
- ملعقة إلى معلقتي طعام من عصير البطيخ
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير
- يخلط عصير البطيخ والعسل
- يوضع الخليط على الوجه ويترك مدة 10 دقائق
- يغسل الوجه بالماء
- تكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا

ماسك ماء الورد

يعتبر ماء الورد مهدئا ومرطبا ومنعشا للبشرة ويساعد على تحسين الدورة الدموية للبشرة وتوازن درجة الحموضة فيها

المكونات
- ماء الورد
- قطن
طريقة التحضير
- يوضع القليل من ماء الورد على قطعة قطن ويمسح الوجه بها بلطف بعد تطهيره
- يترك حتى يجف بشكل طبيعي ثم يوضع مرطب مناسب للوجه
- تكرر هذه العملية يوميا وخصوصا بعد التعرض لأشعة الشمس والتلوث البيئي

ماسك حليب البودرة

يحتوي حليب البودرة على جميع الدهون الصحية والأحماض الأمينية للحفاظ على رطوبة البشرة

المكونات
- ملعقتان صغيرتان من بودرة الحليب
- ملعقة صغيرة من العسل
- رشة من الكركم
- ماء
طريقة التحضير
- يخلط الحليب مع العسل ومسحوق الكركم
- يضاف الماء الى الخليط ويحرك جيدا
- يوضع الماسك على الوجه
- يترك الماسك حتى يجف ثم يغسل الوجه
- تكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا

ماسك خل التفاح

يحتوي خل التفاح على أحماض تساعد على إعادة توازن إنتاج الزيوت الطبيعية للبشرة عن طريق ضبط مستويات الأس الهيدروجيني كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة

المكونات
- نصف ملعقة صغيرة خل التفاح
- نصف ملعقة صغيرة من الماء
- نصف ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير
- يمزج خل التفاح بالماء والعسل
- يوضع المزيج على الوجه كاملا
- يترك مدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه
- تكرر هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعيا

ماسك الكركم

يحتوي الكركم على عنصر نشط يسمى الكركمين يعمل على ترطيب وتجديد خلايا جلد الوجه

المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- ملعقة صغيرة من العسل الصافي
- ملعقة صغيرة من لبن الزبادي كامل الدسم أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان
طريقة التحضير
- تمزج جميع المكونات للحصول على عجينة ناعمة
- توضع على الوجه وتترك مدة 15 دقيقة
- يغسل الوجه بالماء البارد
- تكرر هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعيا

ماسك السكر البني

يعمل ماسك السكر البني على تقشير الخلايا الميتة وتحسين الدورة الدموية في الخلايا الجلدية

المكونات
- ملعقة كبيرة من السكر البني أو السكر الأبيض
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير
- يمزج السكر مع الزيت
- يفرك الوجه بالمزيج بحركات دائرية
- يترك المزيج على الوجه مدة 3 دقائق
- يغسل الوجه بالماء الدافئ
- تكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا

ماسك الشوكولاتة

تحتوي المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الشوكلاتة على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات حيث تعمل على تحسين جريان الدورة الدموية في الخلايا الجلدية والحفاظ على صحة البشرة

المكونات
- 5 ملاعق طعام من بودرة الكاكاو
- 5 ملاعق طعام من العسل
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الذرة
طريقة التحضير
- تمزج المكونات جيدا لعمل ماسك ناعم
- يوضع الماسك على الوجه ويترك مدة نصف ساعة
- تغسل الوجه بالماء الدافئ
- تكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا

الروتين اليومي للتخلص من جفاف الوجه

يمكن التخلص من جفاف الوجه من خلال روتين يومي وذلك باتباع الخطوات الآتية

استخدام الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن لأن الماء الدافئ يريح مسام الوجه ويسهل عملية غسل الوجه والماء الساخن يعمل على جفاف البشرة
استخدام منظفات الوجه الخفيفة لأن المنظفات القوية تعمل على جفاف البشرة حيث يحتوي الكثير منها على كبريتات لوريل الصوديوم الذي بدوره يعمل على خفض نسبة الرطوبة في البشرة لذلك يجب استخدام المطهر المناسب للوجه
تنشيف الوجه بلطف باستخدام منشفة جافة وناعمة مدة 20 ثانية لتقليل حدوث التهيج ويمكن استخدام قطعة قماش ناعمة مصنوعة من الألياف لتعمل على امتصاص الماء
استخدام المرطب المناسب للبشرة للحفاظ على رطوبتها

أسباب جفاف الوجه

هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى جفاف الوجه ومنها

يحدث جفاف الجلد في فصل الشتاء لأن الرطوبة في الهواء أقل كما أن أنظمة التكييف والتدفئة المركزية تعمل على إزالة الرطوبة من الهواء وجفاف البشرة
يحدث جفاف الوجه نتيجة الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة
يحدث جفاف الوجه نتيجة استخدام الصابون والمنظفات لأنها تعمل على إزالة الزيوت الطبيعية منه
يحدث جفاف الوجه نتيجة التعرض المتكرر لأشعة الشمس

مختارات وفاء ستايل