البشرة الجافة و وصفات لترطيب البشرة و نصائح للحصول على بشرة رطبة
البشرة الجافة
عندما تكون البشرة جافة فإنها ستجعلك تبدين باهتة وأكبر عمرا لذا من المهم جدا أن تقومي بترطيب بشرتك فعندما تكون بشرتك رطبة فإنها تكون صحية ولكن لا ينصح بترطيب البشرة الجافة فقط بل يجب ذلك لجميع أنواع البشرة أيضا سواء أكانت البشرة عادية أم دهنية أم مركبة لأن الترطيب يمنحها البريق والنضارة حيث تعمل أشعة الشمس فوق البنفسجية وتغير المواسم على إلحاق الضرر ببشرتك وتركها جافة جدا ويعمل جفافها على إظهار الكثير من المشاكل منها إحداث الحكة وتجفيف البقع الموجودة على جلدك ولهذا لكي تتخلصي من هذه المشاكل عليك دائما أن تحافظي على ترطيب بشرتك بشكل يومي
وصفات لترطيب البشرة
بإمكانك أن تحافظي على ترطيب بشرتك دون اللجوء إلى الأسواق وذلك عن طريق مكونات بسيطة وموجودة في منزلك تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد بشرتك وسنقدم لك بعضا منها في هذا المقال
الزيت
بغض النظر على نوع بشرتك فإن هناك أنواعا كثيرة من الزيوت التي تمنح بشرتك ترطيبا رائعا وتمدها بالعناصر الغذائية الضرورية لصحتها مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند أو الخروع أو زيت الأطفال أو الجوجوبا أو السمسم فهي تحتوي على فيتامين E وفيتامين A وأحماضا دهنية بالإنجليزية fatty acids ومع استمرار استخدامك لهذه الزيوت فإنك سوف تحصلين على بشرة أنعم دائما وطريقتها هي
- طريقة التحضير
- ضعي الزيت على كامل جسمك وقومي بالتدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين لكي يمتص جسمك الزيت بأكمله بشكل سريع وبإمكانك تركه على جسمك لليلة كاملة ثم الاستحمام في صباح اليوم التالي أو بإمكانك وضعه بعد الاستحمام
- كرري هذه الوصفة لمدة يومين أو ثلاث أيام في كل أسبوع
العسل
يعتبر العسل أحد أهم الطرق الطبيعية لترطيب البشرة وتنعيمها فهو يخترق أعمق طبقات بشرتك لكي يقوم بترطيبها وبسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة فهو يعمل على تنظيف مسام جلدك ويعيد الحيوية والتوهج الطبيعي لبشرتك الباهتة
- طريقة التحضير
- ضعي طبقة من العسل على وجهك واتركيها لمدة تصل إلى 15 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر
- كرري هذه الوصفة مرتين في كل أسبوع أو بإمكانك أن تكرريها أكثر من هذا إن كانت بشرتك جافة جدا
جل الألوفيرا
يحتوي جل الألوفيرا على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين E وفيتامين A اللذان يعتبران مهمان جدا لبشرتك كما يساعد جل الألوفيرا على تخليصك من الشعور بالحكة التي ترافق عادة البشرة الجافة وذلك بسبب احتوائه على خصائصتجعل منه مضادا للالتهابات
- طريقة التحضير
- قشري الجزء الخارجي من ورقة الألوفيرا ثم أزيلي الجذع الداخلي الذي يفرز الجل
- استخلصي الجل واهرسيه جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 10 12 دقيقة حتى يجف
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل يومين أو ثلاثة أيام
- ملاحظة يمكنك أن تحتفظي بما يتبقى من الجل في وعاء محكم الإغلاق ووضعه في الثلاجة لبضعة أيام
الحليب
يعتبر الحليب فعالا جدا لترطيب جميع أنواع البشرة ويمتاز بسرعة امتصاصه في مسام الجلد بالإضافة إلى هذا فهو يساعد في محاربة التجاعيد
- طريقة التحضير
- امسحي بشرتك بالحليب ثم اتركيه لمدة تصل إلى 10 15 دقيقة
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر
- كرري هذه الوصفة مرتين في كل أسبوع قبل الاستحمام
ملاحظة استخدمي الحليب البارد في هذه الوصفة كما يجب أن تتجنبي استخدام هذه الوصفة إذا كان لديك تحسس من الحليب أو منتجاته
الأفوكادو
يعمل الأفوكادو على تغذية بشرتك وحمايتها من المشاكل التي قد تضر بها لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل الكاروتينات بالإنجليزية carotenoids والمعادن والاحماض الدهنية بالإنجليزية fatty acids والفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C الذي يساعد على صنع الكولاجين بالإنجليزية collagen والإيلاستين بالإنجليزية elastin مما يمنح بشرتك مظهرا مشدودا وأكثر شبابا
- طريقة التحضير
- قطعي حبة الأفوكادو وأزيلي اللب من داخلها
- اهرسي اللب جيدا وتأكدي من عدم وجود أي كتل داخله
- افردي الهريس على وجهك ثم اتركيه لمدة 10 دقائق
- اغسلي وجهك جيدا بالماء الدافئ
- كرري هذه الوصفة مرتين في كل أسبوع
لبن الزبادي
يعتبر اللبن ممتازا لترطيب بشرتك لأنه يحتوي على خصائص تجعل منه مضادا للأكسدة والالتهابات فهو يساعد على تلطيف بشرتك الجافة وتخليصها من الحكة بالإضافة إلى هذا فهو يعمل على إزالة الجراثيم أو البكتيريا التي تسبب الحكة وجفاف البشرة بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك بالإنجليزية lactic acid
- طريقة التحضير
- ضعي لبن الزبادي على وجهك وقومي بتدليك بشرتك به
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي بشرتك
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل يوم
كما أن هناك وصفة أخرى وفيما يلي طريقة إعدادها
- المكونات
- نصف كوب من لبن الزبادي
- ثلاث ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة جيدا
- بضع قطرات من الليمون
- كمية قليلة من العسل
- طريقة التحضير
- اخلطي المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق
- اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل أسبوع
نصائح للحصول على بشرة رطبة
اتبعي روتينا معينا تحافظين فيه على بشرتك لتكون رطبة ونظيفة ونضرة وصحية ومفعمة بالحيوية وسنذكر لك الآن بعض النقاط التي تفيدك في الحصول على هذه البشرة
- جربي غسل بشرتك بالماء الدافئ فقط وهذا في حال عدم وضع المكياج
- نظفي بشرتك وقشريها بشكل مستمرللتخلص من خلايا الجلد الميتة
- رطبي بشرتك بشكل فعال خاصة في الصباح بمرطب مناسب وتجنبي الأنواع التي تحتوي على الكحول
- حافظي على صحة بشرتك بالابتعاد عن المكياج وحمايتها من أشعة الشمس وتناول الغذاء الصحي
فيديو أفضل مرطب طبيعي للوجه
للتعرف على المزيد من المعلومات حول أفضل مرطب طبيعي للوجه شاهد الفيديو
