الصبار و قيمة الصبار الغذائية و فوائد الصبار الصحية للجسم
الصبار
الصبار هو واحد من أهم النباتات التي تعيش في البيئة الجافة والصحراوية فهو قادر على العيش من دون ماء لفترات طويلة لما يمتاز به من خاصية الاحتفاظ بالماء وينتشر بكثرة في كل من أستراليا وأمريكا الجنوبية وعلى الرغم من أنه أكثر نباتات الزينة شيوعا واستخداما إلا أنه يستخدم أيضا كأحد النباتات الطبية التي تدخل في صناعة المساحيق التجميلية والمواد الصيدلانية ويعد التركيبة الأساسية للعديد من المستحضرات الهامة للتجميل والعناية بالبشرة والجلد فقد أثبت العلماء منذ القرن التاسع عشر مدى فعاليته في العلاج والوقاية من الكثير من الأمراض
قيمة الصبار الغذائية
يتميز الصبار بأنه مصدرا نباتيا غنيا بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة جسم الإنسان فهو يحتوي على فيتامين أ بيتا كاروتين الذي يلعب دورا في صحة جهاز المناعة في الجسم وفيتامين C الذي يحتوي على مضادات الأكسدة المهمة للحد من الالتهابات وفيتامين E الضروري لصحة القلب كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الكولين الكالسيوم الكروم النحاس وكل من عنصر السيلينيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والصوديوم والزنك
فوائد الصبار الصحية للجسم
للصبار فوائد عدة منها
- يرطب البشرة
- يعالج قرحة المعدة
- يدعم صحة العظام
- يساعد على النوم العميق
- يدعم عملية الهضم في الجسم
- يعزز صحة الجهاز المناعي
- يساعد على شفاء الجروح
- يقاوم الجسيمات الضارة في الجسم
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية
فوائد الصبار للشعر
بالإضافة إلى فوائد نبات الصبار للجسم والبشرة له أيضا العديد من الفوائد الجمالية والصحية للشعر وهي
- تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه فهو يحتوي على إنزيمات تساهم في نمو الشعر بالإضافة إلى أنه قادر على التخلص من الخلايا الميتة والزهم في فروة الرأس مما يساعد في نمو الشعر
- يعالج قشرة الرأس لخصائصه المضادة للفطريات والفيروسات
- إصلاح الخلايا التالفة في فروة الرأس وذلك لاحتوائه على الإنزيمات المهمة لصحة بصيلات الشعر وتعزيز نموه بشكل صحي وسريع
- تغذية بصيلات الشعر بكفاءة عالية والحفاظ على ترطيبه فهو مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن
- إضفاء البريق واللمعان على الشعر ومنع تجعده وعلاج أمراض الأكزيما والصدفية من فروة الرأس
فيديو وصفات من الصبار لتكثيف الشعر
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفات من الصبار لتكثيف الشعر شاهد الفيديو
وصفات منزلية من الصبار لتكثيف الشعر
هلام الصبار مع الزبادي والحناء وزيت الزيتون
تعد هذه الوصفة من أهم الوصفات للحصول على شعر صحي وكثيف وذلك من خلال نقع كوب من أوراق الحناء الطازجة أو مسحوق الحناء في الماء لساعتين ومن ثم خلط الحناء مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وبعدها إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتخلط المكونات جيدا ثم يستخلص هلام الصبار من أوراق الصبار برفق و يضاف للخليط ويقلب جيدا بعدها يوضع الخليط على الشعر المبلل ويترك لمدة ساعة قبل غسله
الألو فيرا مع زيت الزيتون وفيتامين E
تعمل هذه الوصفة على الحد من تقصف الشعر وعلاجه من التساقط وذلك بخلط نصف كوب من جل الألوفيرا مع محتويات كبسولة واحدة من فيتامين E وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم يسخن الخليط قليلا على درجة حرارة منخفضة للحصول على قوام متجانس سهل التوزيع ويوزع الخليط على فروة الرأس والشعر باستخدام قطعة من القطن ثم يلف الشعر على هيئة كعكة ويغطى باستخدام غطاء بلاستيكي لمدة أربعين دقيقة قبل أن يشطف باستخدام شامبو لطيف
الصبار مع بذور الحلبة وزيت شجرة الشاي
تعد هذه الوصفة من أهم الوصفات في تقوية وتطويل الشعر وزيادة كثافته لاحتوائها على الأحماض الدهنية والبروتينات والمعادن وذلك بنقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل وفي الصباح تطحن جيدا للحصول على خليط ناعم ثم تضاف ملعقة كبيرة من جل الصبار أو الألوفيرا مع عشر قطرات من زيت شجرة الشاي للحصول على قوام متجانس ويوزع الخليط على الشعر كاملا ويترك حتى أربعين دقيقة قبل استخدام الشامبو والبلسم
الصبار مع عصير البصل وزيت جوز الهند
تعمل هذه الوصفة على الحد من قشرة الشعر بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز نمو الشعر لاحتوائها على كميات كثيرة من الفيتامينات من خلال خلط ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الصبار مع ملعقة كبيرة من عصير البصل ونصف كوب من زيت جوز الهند ثم تسخين الخليط قليلا على درجة حرارة منخفضة فهو يستخدم دافئا لتدليك فروة الرأس في حركات دائرية وبعدها يغطى الرأس ويترك طوال الليل ثم يشطف جيدا في الصباح التالي
الصبار وزيت الخروع
تعمل هذه الوصفة على تحفيز الشعرعلى النمو وتطويله وذلك بعمل بوضع كوب واحد من هلام الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع ومسحوق الحلبة في الخلاط الكهربائي لمزجه جيدا وللحصول على عجينة ناعمة لسهولة التطبيق وبعد ذلك يوضع على الشعر بدءا من جذوره ثم يغطى الشعر بالغطاء البلاستيكي ليلة كاملة وفي الصباح يغسل بالطريقة المعتادة
طرق استخدام الصبار للشعر
- يمكن استخدام الصبار للشعر للحصول على شعر ذي لمعان قوي وجميل عند مزجه مع إحدى الزيوت المفضلة لديك كزيت الزيتون أو زيت زيت جوز الهند أو زيت جنين القمح وغسل الشعر به كشامبو
- يمكن استخدامه في علاج تساقط الشعر عن طريق ضرب هلام الصبار في الخلاط ووضع المزيج الناتج على الشعر وتركه مدة ساعتين ثم غسله بالطريقة المعتادة حيث يمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعيا
- بإمكانك تدليك فروة الرأس بالمادة الهلامية التي تستخرج من الصبار ووضعها على فروة الرأس مباشرة وتغطيتها بالفوطة وتركها لمدة ربع ساعة مما يقوي جذور الشعر ويساعد على نموه وكذلك يمنحه لمعانا رائعا
- يمكن استخدامه مع زيت الجرجير وزيت الآس لتقوية جذور الشعر ومنع تقصفه حيث يتم دهن الشعر بالخليط بشكل كامل على طول الشعر
- يمكن عمل ماسك من زيت الصبار والليمون واستخدامه للشعر فهو يعمل على إزالة الدهون الزائدة من الشعر وكذلك يمنع تساقطه ويمنحه لمعانا صحيا وقويا بالإضافة إلى دور هذا الماسك في إزالة قشرة الشعر
- يمكن استخدام الصبار مع زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت الجرجير وزيت جنين القمح لعلاج تجاعيد الشعر من خلال وضع القليل من زيت الزيتون في وعاء وتسخينه قليلا على النار ثم وضعه فوق هلام الصبار وخلطهم جيدا حتى يتكون شكل كريمي بعدها تضاف باقي الزيوت فوق الخليط وتقلب معا ثم يوضع على الشعر بعد أن يبرد يستخدم كل يومين للشعر للحصول على فرق واضح في ملمس الشعر
