برنامج للعناية بالوجه طبيعيا و قناع لبن الزبادي
برنامج للعناية بالوجه طبيعيا
نذكر فيما يأتي الخطوات التي يجب اتباعها للعناية بالوجه بشكل طبيعي وهي
- الامتناع عن لمس الوجه باليد
- تناول ثلاث حبات من الخميرة على الريق بالإضافة إلى عصير كوكتيل مكون من البصل والجزر والتفاح
- وضع ماسك الخيار على البشرة لمدة ربع ساعة ثم غسل البشرة بالماء ويمكن تحضيره من خلال إزالة قشور الخيار وهرسها في الخلاط الكهربائي
- دهن حبوب الوجه مرتين في اليوم صباحا ومساء بمزيج مكون من نسب متساوية من عصير حب الرمان مع الخل
- الامتناع عن تناول التوابل والبهارات والفلفل والأطعمة المبهرة
قناع لبن الزبادي
يحتوي اللبن على مواد مغذية ومفيدة للبشرة بالإضافة إلى احتوائه على حمض اللاكتيك المساهم في تبييض البشرة ويمكن الاستفادة من اللبن من خلال صنع قناع اللبن الذي يتم فيه وضع اللبن على البشرة بشكل مباشر مع التدليك ثم تركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه باستعمال الماء الدافئ وتكرار العملية يوميا على مدى بضعة أسابيع للحصول على بشرة نضرة ومشرقة وحيوية
قناع الشوفان
يعتبر قناع الشوفان من الأقنعة الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة حيث تمنحها نضارة وحيوية ويمكن الاستفادة منه من خلال مزج نصف كوب من الماء الدافئ أو الماء الساخن غير المغلي مع ثلث كوب من دقيق الشوفان ثم ترك المزيج لمدة ثلاث دقائق ثم مزج مقدار ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي وملعقتين كبيرتين من العسل بالإضافة إلى بياض بيضة ثم خلط المزيجين ووضعهما على البشرة لمدة تتراوح بين 10و15 دقيقة ثم غسل البشرة بالماء الدافئ
قناع البرتقال
إن تناول عصير البرتقال مفيد للبشرة وكذلك يمكن استخدامه في صنع قناع لتنعيم البشرة كالآتي تخلط ملعقتان من عصير البرتقال مع رشة من الكركم ويدلك به الوجه والرقبة قبل النوم كما يمكن استخدامه لليدين والساقين ويترك لثلث ساعة ثم يغسل بالماء ويكرر استخدام الوصفة يوميا
