تنقية الوجه و وصفات طبيعية لتنقية الوجه
تنقية الوجه
ترغب جميع السيدات بالحصول على بشرة جميلة وصافية وخالية من الشوائب والعيوب وتتوفر العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بجمال البشرة والتي قد توفر لها ذلك ولكن هناك بدائل طبيعية وعلاجات منزلية رائعة وبسيطة وفعالة أيضا وخالية من المواد الكيميائية وتعمل هذه الأخيرة على تنقية وتحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ وفعال وسنتعرف في هذا المقال على بعض الوصفات الطبيعية وطرق استخدامها وبعض النصائح والخطوات للحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من الشوائب
وصفات طبيعية لتنقية الوجه
هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنقية البشرة بشكل فعال
الزبادي والليمون
هذه الوصفة فعالة لتنظيف البشرة الدهنية والتي تعاني من ظهور الحبوب كما أنها مفيدة في علاج تصبغات البشرة وعلامات التقدم وغيرها وطريقتها هي
- المكونات
- ملعقة من الزبادي
- بضع قطرات من عصير الليمون
- طريقة التحضير
- تخلط المكونات مع بعضها ويوضع الخليط على الوجه ويترك عليه لمدة دقيقتين ثم يشطف الوجه بالماء
العسل والحليب
هذه الوصفة مناسبة لأصحاب البشرة الجافة ولعلاج علامات الشيخوخة ولتنعيم البشرة وتنظيفها وترطيبها وطريقتها هي
- المكونات
- 1/2 ملعقة كبيرة من الحليب
- ملعقة صغيرة من العسل
- كمية من الصابون اللطيف
- طريقة التحضير
- تخلط المكونات جيدا ويوضع الخليط على الوجه كاملا ثم يشطف الوجه بالماء
زيت النعناع
تعمل هذه الوصفة على تقشير البشرة لمنحها النضارة وطريقتها هي
- المكونات
- 4 نقاط من زيت النعناع
- 3 ملاعق صغيرة من الملح
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- طريقة التحضير
- يوضع الملح وزيت الزيتون في وعاء ويخلطان معا جيدا
- يضاف زيت النعناع للخليط وتخلط جميع المكونات مع بعضها جيدا
- يوضع الخليط بحركات دائرية لطيفة على بشرة مغسولة ونظيفة لتقشيرها
- تكرر هذه الوصفة كل 3 أيام
زيت النعناع وخل التفاح
هذه الوصفة تعمل على تنظيف وتعقيم وتصفية البشرة وطريقتها هي
- المكونات
- 30 نقطة من زيت النعناع
- 40 مل من خل التفاح
- 115 مل من الماء
- طريقة التحضير
- يوضع الماء في قنينة مع خل التفاح
- يضاف زيت النعناع وتخض القنينة جيدا
- يوضع الخليط على الوجه خلال اليوم
- يحفظ الخليط في قنينة رشاش لإعادة الاستخدام
العسل والزبادي
هذه الوصفة تعمل على السيطرة على دهون وزيوت البشرة وترطبها وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة وطريقتها هي
- المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من العسل
- 1/2 كوب من الزبادي
- طريقة التحضير
- توضع المكونات في وعاء وتخلط جيدا
- يوضع الخليط على الوجه ويترك عليه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه
- تكرر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا
السكر والعسل والشاي الأخضر
هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة وترطبها وتفتحها وطريقتها هي
- المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من السكر
- ملعقتان كبيرتان من العسل
- 3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر
- طريقة التحضير
- يوضع السكر في وعاء ثم يضاف إليه الشاي الأخضر المبرد ثم يضاف العسل
- تخلط المكونات جيدا ثم يوضع الخليط على الوجه ويدلك بلطف لمدة دقيقتين ويترك عليه لمدة 10 دقائق أخرى ثم يغسل الوجه
- تكرر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا
الكركم وطحين الحمص
هذه الوصفة تعمل على تنظيف البشرة وتفتيحها والسيطرة على زيوتها والمحافظة على نعومتها ومحاربة البثور فيها وطريقتها هي
- المكونات
- ملعقة صغيرة من بودرة الكركم
- ملعقتان كبيرتان من طحين الحمص
- ملعقة صغيرة من الحليب
- طريقة التحضير
- تخلط جميع المكونات جيدا للحصول على خليط كثيف
- يوضع الخليط على كامل الوجه ويترك عليه لمدة 10 20 ثانية ثم يغسل الوجه بالصابون
الحليب والملح
هذه الوصفة تعمل على تفتيح البشرة وتنعيمها ومنحها النضارة وتعمل أيضا على إزالة خلايا الجلد الميتة وطريقتها هي
- المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من الحليب البارد
- حفنة صغيرة من الملح
- طريقة التحضير
- تخلط المكونات جيدا ويوضع الخليط على الوجه والرقبة بواسطة قطنة مبللة بالخليط
- يترك الخليط على الوجه لمدة 1 2 دقائق ثم يزال بلطف ويغسل الوجه
الشوفان والعسل والحليب
هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة وتنقيتة مساماتها وطريقتها هي
- المكونات
- ملعقة كبيرة من الشوفان
- بضع نقاط من العسل
- ملعقة كبيرة من الحليب
- القليل من الماء
- طريقة التحضير
- تخلط المكونات جيدا للحصول على خليط
- يوضع الخليط على الوجه والرقبة مع التدليك بحركات دائرية لطيفة
الخيار والألوفيرا
هذه الوصفة تعمل على تجديد خلايا البشرة وزيادة نضارتها وطريقتها هي
- المكونات
- 1/4 خيارة مبشورة
- ملعقة كبيرة من جل أو عصير الألوفيرا
- طريقة التحضير
- تخلط الخيارة المبشورة مع عصير أو جل الألوفيرا ويوضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ
خطوات ونصائح لبشرة نقية
هذه بعض من الخطوات المفيدة لمنح البشرة الصفاء والنضارة
- شرب الكثير من الماء
- شرب الشاي الأخضر
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الخاصة للبشرة
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأوميغا 3 والأوميغا6 وفيتامين C والفواكه والخضروات
- ممارسة تمارين اليوغا
- تنظيف البشرة باستمرار
- تقشير البشرة بانتظام
- المحافظة على ترطيب البشرة دائما
- استخدام واقي الشمس عند اللزوم
