تنميل اليدين و علاج تنميل اليدين و مراجعة الطبيب
تنميل اليدين
يمكن تعريف التنميل بالإنجليزية Numbness على أنه شعور غير طبيعي قد يحس به الإنسان في أماكن مختلفة من الجسم ولكن غالبا ما يحدث في أصابع القدمين أو اليدين أو الساقين أو الذراعين وقد يظهر التنميل كرد فعل سريع للقيام بعمل معين مثل الجلوس بوضعية معينة لفترة من الزمن وهذا أمر طبيعي ولكن قد يحدث التنميل لفترة طويلة من الزمن بشكل متكرر أو مستمر وعندها لا بد من مراجعة الطبيب للكشف عن الحالات الصحية أو الأمراض التي قد تكون سببا وراء حدوثه
علاج تنميل اليدين
يقوم العلاج بشكل أساسي على معرفة المسبب وغالبا ما يقوم الطبيب بتشخيص حالة المريض وتحديد المسبب بمعرفة الأعراض التي يشكو منها المريض وإجراء بعض الفحوصات مثل فحوصات الدم بالإنجليزية Blood Tests وفحص البزل القطني بالإنجليزية Spinal tap والتصوير بالأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي واختبارات الأعصاب مثل تخطيط كهربية العضل بالإنجليزية Electromyography واختصارا EMG وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات إحالة المريض إلى أخصائيين آخرين مثل طبيب الأعصاب أو أخصائي علاج الألم أو أخصائي أمراض الروماتيزم ويمكن بيان ذلك كما يلي
- تحديد المسبب إذا كان الشخص يعاني من التنميل نتيجة الإصابة بمرض معين فإن تقديم العلاج المناسب لهذا المرض قد يساهم في التخفيف من التنميل أو علاجه ففي حالات الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية بالإنجليزية Peripheral Neuropathy نتيجة المعاناة من مرض السكري إذ يمكن من خلال السيطرة على مستويات السكر في الدم علاج التنميل طالما أن الأعصاب الطرفية لم تتدمر بعد وكذلك الأمر في حال صرف مكملات الفيتامينات لمن يعانون من نقصها
- الخيارات الدوائية في بعض الحالات يلجأ الأطباء لصرف أدوية لتخفيف الألم المرافق للتنميل إذا كان منحصرا في منطقة محددة ومن أبرزها كريم كابسيسين بالإنجليزية Capsaicin cream ولاصق ليدوكائين بالإنجليزية Lidocaine plaster وفي بعض الحالات قد تصرف أدوية أخرى كبعض الأدوية التي عرفت باستخدامها لعلاج الاكتئاب والصرع
مراجعة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب في حال انتقال التنميل إلى أجزاء أخرى من الجسم وكذلك يجب طلب مساعدة طبية فورية في حال ظهور التنميل فجأة وخاصة إذا رافق ذلك ظهور أعراض مثل الضعف أو الارتباك أو الدوار أو الصداع الشديد المفاجئ أو صعوبة الكلام ومن جهة أخرى يجب التخطيط لزيارة الطبيب في موعد قريب في الحالات الآتية
- إذا كان التنميل يظهر في جزء معين من اليد وليس بأكملها مثل أصابع اليدين فقط
- إذا كان حدوث التنميل يرتبط مع القيام ببعض المهام أو الأنشطة وخاصة تلك التي تتطلب حركة متكررة
- إذا استمر التنميل أو ازدادت شدته
- إذا كان الإحساس بالتنميل يجيء ويذهب
- إذا كان تأثير التنميل على كلا جانبي الجسم
أسباب تنميل اليدين
يحدث التنميل نتيجة التعرض للعديد من الظروف والأسباب نذكر منها ما يلي
- الإصابة باعتلال الأعصاب الأحادي الانضغاطي بالإنجليزية Compression neuropathy وتتضمن هذه الحالة ما يلي
- انضغاط العصب الزندي بالإنجليزية Ulnar nerve compression في منطقة المعصم أو في الكوع
- الضغط على العصب الكعبري بالإنجليزية Radial Nerve في الساعد أو فوق المعصم
- انضغاط العصب المتوسط بالإنجليزية Median nerve compression في منطقة الكوع
- الضغط على أعصاب الرقبة
- الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية وتحدث هذه الحالة نتيجة لكثير من العوامل والظروف نذكر منها ما يلي
- المعاناة من نقص الفيتامينات وخاصة فيتامينات ه ب1 ب3 ب6 ب12
- الإصابة بمرض السكري
- إدمان الكحول ويسمى هذا النوع الاعتلال العصبي الكحولي بالإنجليزي Alcoholic neuropathy ويحدث بسبب معاناة المصاب من سوء التغذية في مثل هذه الحالات
- التقدم في العمر
- التعرض للمواد السامة بما في ذلك المواد الكيميائية الصناعية والبيئية والمعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ أو التعرض للدغات العنكبوت أو الحشرات أو القرادة أو غير ذلك
- تناول أنواع معينة من الأدوية مثل العلاجات الكيميائية والمضادات الحيوية بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفيروسات
- الإصابة بالأمراض العامة أو الأمراض الجهازية بالإنجليزية Systemic disease ومن أبرزها الأورام الخبيثة والأورام الحميدة التي تؤثر في الأعصاب وأمراض الكبد وقصور الغدة الدرقية والاضطرابات الكلوية
- الإصابة بالعدوى ومن الأمثلة عليها داء لايم بالإنجليزية Lyme Disease والحزام الناري بالإنجليزية Shingles وفيروس إبشتاين بار بالإنجليزية Epstein Barr virus وفيروس عوز المناعة البشري بالإنجليزية Human Immunodeficiency Virus
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ومن أبرزها مرض الذئبة ومرض التصلب العصبي المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي
- المعاناة من بعض الاضطرابات الوراثية وخاصة تلك التي تعرف بداء شاركو ماري توث بالإنجليزية Charcot marie tooth disease
- التعرض لإصابات تلحق الضرر بالأعصاب وتسبب ألم العصب ومن الأمثلة على ذلك تضرر أعصاب أسفل الظهر إذ ينتج عن ذلك تنميل منطقة أسفل الساقين من الخلف وفي المقابل تتسبب إصابة أعصاب الرقبة بالضرر بالشعور بالتنميل على طول الذراعين أو اليدين
- الإصابة بمتلازمة الألم العضلي الليفي بالإنجليزية Fibromyalgia وغالبا ما يرافق الشعور بالتنميل ظهور أعراض أخرى كاضطرابات الأمعاء والصداع والشعور بالتعب بالإضافة إلى مشاكل النوم والاكتئاب
- الإصابة بمتلازمة ألم اللفافة العضلية بالإنجليزية Myofascial pain syndrome ويرافق حدوث هذه الحالة الشعور بالتنميل في اليدين والصداع المتكرر
- الإصابة بأمراض مختلفة ومن أبرزها السكتة الدماغية بالإنجليزية Stroke واضطرابات الدماغ والحبل الشوكي وظاهرة رينو بالإنجليزية Raynaud Phenomenon ونوبة نقص التروية العابرة بالإنجليزية Transient ischemic attack
- العلاج الإشعاعي بالإنجليزية Radiation therapy
فيديو تنميل الأطراف أثناء النوم
للتعرف على المزيد من المعلومات حول تنميل الأطراف أثناء النوم شاهد الفيديو
