وضع المكياج للنساء فوق سن الخمسين

كلما تقدمت النساء في السن، كلما أصبحت تلك الهالات السوداء والتجاعيد والانتفاخات تحت العين أكثر وضوحًا وإبرازًا لتقدم السن. لكن لا داعي للقلق، فباستخدام مستحضرات التجميل الصحيحة والعناية الجيدة بالبشرة، يمكن أن تبدو عيناكِ أصغر سنًا ويمكن أن تبرزيها كأفضل ملامح وجهك. يمكن أن يفتح المكياج وجهك ويجعلك تشعرين بالجمال، مما يجعلك أكثر ثقة بسنك وببشرتك.

جزء 1 تحضير بشرتك

رطبي بشرتك. أول خطوة للحصول على بشرة صحية وشبابية هي ترطيب البشرة كل يوم. كلما تقدم عمرك، كلما أصبحت المنطقة المحيطة بالعين عرضة لظهور التجاعيد والمظهر المتهدل، لكن يمكن أن يساعد ترطيب بشرتك على استعادة بعض الرطوبة إلى بشرتك مما يعطيها نضارة طبيعية.

قشّري بشرتك. كل ليلة قبل الخلود إلى النوم، ضعي مقشّرًا لطيفًا على بشرتك للمساعدة على إزالة الجفاف أو التقشر. يمكنك استخدام مقشر وجه أو منتج طبيعي كزيت جوز الهند، لكن تأكدي أنه ليس قاسيًا إلى الدرجة التي تسبب تهيّج البشرة. اشتري مقشّرًا مصنوعًا خصيصًا لنوع بشرتك إذا كانت بشرتك حساسة. التقشير مفيد إذا فعلتيه بطريقة صحيحة، لكن إذا بالغتِ في استخدامه أو استخدمتيه بعنف، يمكن أن يتعرض وجهك للاحمرار أو التقشر الزائد أو الشعور بالوخز.

ضعي واقي الشمس. على الرغم من أنك قد تظنين أن اكتساب سمرة داكنة سيجعلك تبدين أصغر سنًا، إلا أن ضرر الشمس لن يقوم سوى بجعل بشرتك تشيخ بشكل أسرع. ضعي واقي الشمس دائمًا عند الخروج لفترات طويلة لمنع بقع الشمس والتجاعيد من التكون على وجهك.

ضعي كريم العين يوميًا. يمكن أن يصعب إخفاء الهالات السوداء تحت عينيك، لكن يمكن أن يساعدك وضع القليل من كريم العين ليلًا وكريم أخف في الصباح على خفي تلك الهالات. استثمري في كريم عين يناسب لون بشرتك حتى تتمكني من دمجه جيدًا مع كريم الأساس والكونسيلر.

أزيلي كل المكياج قبل الخلود إلى النوم. بعد يوم طويل، قد تشعرين بالرغبة في الخلود إلى الفراش فورًا دون غسل وجهك، لكن إزالة المكياج قبل الخلود إلى الفراش أمر أساسي للحفاظ على صحة بشرتك. لا يقوم المكياج بسد المسام فقط، بل يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد لأنك لا تعطين وجهك فرصة للتعافي من الأشياء التي تعرضت إليها طوال اليوم. أثناء النهار، يتعرض وجهك إلى الكثير من الأوساخ والتلوث. غسل وجهك ليلًا هو أمر ضروري لإزالة الزيوت والأوساخ التي تراكمت طوال اليوم وإعطاء بشرتك فرصة للتعافي. إذا تركت المكياج على وجهك، يمكن أن تعلق تلك الزيوت ببشرتك مما يؤدي إلى الخطوط الدقيقة وشيخوخة البشرة المبكرة مع الوقت. إذا وجدت أنك لا تملكين وقتًا كافيًا لغسل وجهك ليلًا أو إذا كنتِ متعبة جدًا، استخدمي قطن إزالة المكياج وامسحي عينيك وبشرتك به. يجب أن تغسلي وجهك بشكل منتظم، لكن لا مانع من فعل ذلك من حين إلى آخر. قد لا يكون النوم بمكياج العيون ضارًا بالبشرة بنفس قدر النوم بكريم الأساس، إلا أنه قد يسبب الاحمرار والالتهاب لعينيك.

احصلي على قسط وفير من النوم. قد تكون قلة النوم أحد أكثر الأشياء إيذاءً لبشرتك لأنك لا تحصلين على الوقت الكافي للراحة والتعافي؛ مما يؤدي إلى الهالات السوداء والبشرة الباهتة الخالية من الحياة. كلما تقدمت في العمر كلما زادت أهمية النوم حتى تبدو بشرتك نضرة ومنتعشة في الصباح. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في النوم، حاولي أن تقومي ببعض النشاطات لإرخاء جسمك وتحضيره للراحة قبل الخلود إلى النوم. قومي بمجموعة من وضعيات اليوجا للنوم أو اشربي القليل من الشاي الساخن أو خذي حمامًا أو اكتبي قائمة مهام بالأشياء التي يجب أن تخرجيها من رأسك أو تنزهي. سيساعد القيام بنشاطات الاسترخاء قبل الخلود إلى النوم على تقليل أي توتر متبقي يمنعك من الخلود إلى النوم.

جزء 2 وضع المكياج

كوني واثقة من عمرك. الوقوع في خطأ الشعور بالخجل من السن أمر شائع بين النساء، لكن التقدم في العمر هو أمر طبيعي، وكلما شعرت بالثقة بشأن سنك، كلما كان الشعور بالجمال أسهل. افهمي أن بشرتك ستكون مختلفة عما كانت عليه عندما كنتِ في العقد الثاني من عمرك، لكن هذا ليس سيئًا. حاولي أن تتجنبي الإفراط في وضع المكياج وركزي على فعل الأشياء المفيدة لبشرتك.

افهمي أن القليل هو الكثير. وضع ظل العيون ومكياج العين الآخر هو مهارة، وقد تشعرين بالرغبة في زيادة كمية المكياج كلما تقدمت في العمر لأنك ترغبين في تغطية أكبر قدر ممكن من بشرتك. لكن وضع الكثير من المكياج على عينيك سيجذب الانتباه إلى عينيك (بشكل سلبي). الجئي إلى الطلة الطبيعية التي تبرز جمال عينيك دون جذب الانتباه إليهما بشكل زائد عن اللزوم.

اختاري مستحضراتك بشكل حكيم. ليست المستحضرات الغالية أفضل بالضرورة؛ يعود الأمر إلى نوع بشرتك والأدوات التي تستخدمينها ومدى خبرتك في استخدامها. تأكدي من التحقق من تقييم المستحضرات من أصحاب البشرة المماثلة لبشرتك، لإعطائك أقرب فكرة عن تأثير المنتج معك. تذكري أن بشرة كل منا تختلف عن الآخر، لذا يجب أن تقومي ببعض التجارب حتى تصلي إلى أفضل خيار لك. لا تقللي من شأن الأدوات. يمكن أن تكون الأدوات ذات الجودة الجيدة هي الفرق بين جعل المستحضرات تبدو رائعة أو سيئة. مرة أخرى، كل ما ستحتاجه الأدوات هو التجارب الكثيرة حتى تصلي إلى أفضل خيار لك.

اعلمي لونك. يعني ذلك درجة لون بشرتك والدرجات التحتية لبشرتك أيضًا. يمكن أن يجعلك استخدام المكياج بالدرجة الخاطئة أو الدرجة التحتية الخاطئة تبدين برتقالية أو رمادية، وهو ليس أمرًا جميلًا. هناك عدة طرق مختلفة لاكتشاف الدرجة التحتية المناسبة لبشرتك. من الطرق السريعة، النظر إلى عروق رسغك، إذا كان أخضر، يعني ذلك أن درجتك التحتية دافئة، إذا كانت بنفسجية، يعني ذلك أن درجتك التحتية بادة، إذا لم تكن أي من ذلك فيعني ذلك أن درجتك التحتية محايدة. لا تخافي من اللجوء إلى مساعدة متخصص أيضًا! قد تكون درجة لون بشرة وجهك والدرجة التحتية لها مختلفة عن باقي جسمك. يجب أن تحصلي على مستحضرات تتماشى مع عنقك/جسمك حتى يبدو المكياج متناسقًا. بما أنك توصلتِ إلى لون بشرتك والدرجة التحتية لها، احصلي على مستحضرات مطابقة. مطابقة لون كريم الأساس هي أحد أهم الخطوات، لكن يحدث ظل العيون ومستحضرات الشفاه فارقًا كبيرًا أيضًا. كقاعدة عامة، اختاري الألوان التي تتناسب مع درجة بشرتك التحتية (لأصحاب الدرجة التحتية الدافئة، التزمي بألوان ظل العين ومحدد الشفاه الدافئة، ولأصحاب الدرجة التحتية الباردة، التزمي بالألوان الباردة). أصحاب الدرجة التحتية المحايدة محظوظون لأن بإمكانهم استخدام الدرجات الباردة والدافئة دون أن يبدو أي منهما باهتًا أو برتقاليًا عليهم. هذه مجرد قاعدة عامة، اختبري للوصول إلى ما تظنينه يبدو جميلًا عليك!

ضعي البرايمر على وجهك بالكامل. سيعطيك ذلك قاعدة ملساء لوضع مكياجك عليها، كما أنه سيساعد على تثبيت المكياج طوال اليوم. تحتوي بعض أنواع البرايمر على خصائص لتفتيح بشرتك. لتقليل مظهر التجاعيد والمسام، استخدمي برايمر سميك لملء تجويفات وجهك وجعل وجهك يبدو أكثر نعومة. اختاري البرايمر بحذر. تختلف النتائج التي يعطيها البرايمر بشكل كبير وفقًا لنوع بشرتك، لذا يجب أن تقرئي التقييمات وأن تختبري الكثير منها.

ضعي كريم الأساس لتوحيد لون بشرتك. سيجعل ذلك بشرتك تبدو صحية كما أنه سيعطيها مزيد من النضارة. يجب أن يساعد ذلك على مطابقة لون وجهك مع لون عنقك وجسمك أيضًا. استخدمي كريم أساس سائل. تميل كريمات الأساس البودرة إلى إعطاء تغطية أقل كما أنها تجعل وجهك يبدو أكثر جفافًا مما يبرز التجاعيد ويجعلك تبدين أكبر سنًا. لا تحاولي أن تثبتي كريم الأساس بالبودرة أيضًا، إذا أردت أن يبقى المكياج على وجهك لأطول فترة ممكنة، ضعي رذاذ التثبيت بعد الانتهاء من وضع مكياج وجهك بالكامل. ضعي المكياج على وجهك باستخدام فرشاة أو إسفنجة مكياج مبللة (مثل البيوتي بليندر) للحصول على مكياج أملس. يمكن أن يؤدي استخدام أصابعك إلى جعل المكياج يبدو مخططًا وغير متساويًا. تأكدي من دمج المكياج تحت خط الفك وعلى العنق حتى يبدو اللون متناغمًا.

قومي بتغطية أي هالات أو أكياس لم يغطيها كريم الأساس. اتبعي قاعدة الأقل أكثر، ضعي كمية صغيرة من الكونسيلر السائل على الهالات السوداء أو الأكياس حول العين مع دمجه بإصبعك أو بإسفنجة لفرد الكونسيلر على بشرتك. اختاري كونسيلر أفتح درجة أو درجتين من بشرتك وحاولي أن تركزي على تلك المناطق الداكنة حيث أن وضعه على المناطق الفاتحة سيجعل وجهك يبدو ملطخًا بالبقع.

ضعي أحمر الخدود على وجنتيك لا على تفاحة الوجنتين. يمكن أن يشد وضعه على تفاحة الوجنتين وجهك إلى أسفل، بينما يساعد وضعه على عظمة الوجنتين على جعل وجهك يبدو مشدودًا وصحيًا. يمكنك البحث عن رسم توضيحي على الإنترنت لذلك. تأكدي من دمج الحواف حتى يبدو كلمعان بشرتك الصحي الطبيعي. استخدمي مستحضرات سائلة أو كريمية وبكميات قليلة. كما هو الحال مع كريم الأساس، يمكن أن يتسبب أحمر الخدود البودرة في جعل بشرتك تبدو جافة. الجئي إلى الدرجات الأفتح (بطريقة معقولة طبعًا) ستبدو الدرجات الداكنة جدًا مبهرجة أو ستجعل وجنتيك تبدو مجوفتين.

استخدمي برايمر الجفون. كلما تقدم بك العمر، كلما أصبحت جفونك أكثر انثناءً مما يسهل تلاشي المكياج أو تحركه أو تراكمه خلال اليوم. سيساعد استخدام البرايمر قبل وضع ظل العيون على إبقاء ظل العيون في مكانه كما أنه سيساعد على تثبيته لفترة أطول أثناء اليوم. يأتي برايمر العيون بعدة ألوان مختلفة. يأتي أغلبه بدرجات مقاربة للون البشرة لتتماشى معها وتخفي أي بقع على جفونك، لكن يمكنك الحصول على النوع الأبيض ليبرز جمال جفونك ويجعل الألوان فوقه تبدو ساطعة. للبشرة الأغمق، يفضل الالتزام بالبرايمر القريب من لون البشرة والاعتماد على ظل العيون لإبراز عينيك بالطريقة التي ترغبينها، وإلا سيبدو منظرها مبهرجًا وستجذب المزيد من الانتباه إلى ثنية جفونك بدلًا من العين نفسها (مما يجعل عينيك تبدو أصغر وناعسة).

ضعي درجات محايدة من ظل العيون. لا تحتاج العيون المعرضة إلى التجاعيد والناعسة إلى الكثير من الألوان، كل ما تحتاجه هو لمسة ساطعة لجعلها تبدو منتعشة. مرري درجة محايدة أو فاتحة من نفس درجات بشرتك (للبشرة الفاتحة إل المتوسطة جربي لون الشمبانيا أو البيج أو البني المائل إلى الرمادي، أما للبشرة الداكنة جربي الذهبي الهادىء أو البني الفاتح) على جفونك. للحصول على لمسة درامية، لسهرة في الخارج مثلًا، جربي لون غامق مطفي على ثنية الجفن والركن الخارجي لمزيد من التحديد والدراما. ظل العيون هو أحد المستحضرات التي يكون البودرة منها أفضل من الأنواع الأخرى للبشرة المتقدمة في العمر. يميل ظل العيون إلى الاستقرار في التجاعيد والثنيات بشكل أسهل من البودرة حول العين. إذا كان هناك جزء غير مغطى من جفونك بالجفن، يمكنك استخدام درجة فاتحة لامعة لإبراز تلك المنطقة. لكن يجب أن تخففي من ذلك لأن الهايلايتر الكثير يجذب الانتباه إلى التجاعيد والثنيات مما يشتت الانتباه عن عينيك ويجعلها تبدو صغيرة ومغلقة، وهو عكس ما ترغبين في تحقيقه. احذري من الألوان الداكنة، لأنها تجعل عينيك تبدو غائرة وثقيلة. إذا استخدمتيها بطريقة صحيحة، يمكن أن تضفي تحديدًا ملحوظًا يفتح عينيك ويجعلها تبدو أصغر سنًا، لكن هناك توازن دقيق لا يمكن تحقيقة سوى بوضع لمسة فاتحة مع ظل العيون الداكن وبالممارسة. ركزي على جفن العين وثنية العين لتجنب تشتيت الانتباه عنهما. سيتسبب وضع ظل العيون في منطقة مرتفعة جدًا في جعل عينيك تبدو غائرة ومغلقة. يمكنك اختيار وضع درجة فاتحة ومطفية تحت حاجبيك لإبراز عظمة الحواجب وجعل عينيك تبدو أكثر وضوحًا، لكن هذا ليس ضروريًا ويمكن أن يبدو مبهرجًا إذا كان واضحًا جدًا. يمكنك وضع كمية قليلة من الهايلايتر اللامع في الركن الداخلي للعين أيضًا (بالقرب من عظمة الأنف) لفتح العين، لكن لا ينجح ذلك مع كل أشكال العيون. ستحتاجين إلى اختبار الأمر قليلًا لتعرفي. ارتدي ملابس وطلات تجذب الانتباه إلى لون عينيك، لا للون ظل العيون. إذا كانت عينيكِ زرقاء، ارتدي قميصًا يبرز لون عينيك ودعي ظل العين يبرز ذلك بدلًا من جذب الانتباه الكامل لجفونك. اختاري أنواع النظارات الصحيحة التي تحدد عينيك ووجهك جيدًا مع إبراز جمال عينيك. يمكنك البحث عن رسومات توضيحية على الإنترنت لتعطيك فكرة عن كيفية وضع ظل العيون. يجب أن تطوعي التعليمات لتناسب عينيك. تأكدي من دمج ظل العيون! يجب أن تحصلي على تدرج ناعم عند حافة كل درجة من ظل العيون وعدم ترك أي خطوط غير طبيعية ومحددة. جربي استخدام فرشاة صغيرة منفوشة ونظيفة لفعل ذلك.

استخدمي قلم تحديد عين أو بودرة تحديد عين. اختاري لونًا هادئًا كلون الفحم أو البني الداكن وضعي خطًا رفيعًا على جفنك العلوي ثم ادمجيه بفرشاة صغيرة إذا أردت الحصول على طلة طبيعية. عادًة ما يبدو محدد العين السائل محددًا جدًا على العين المتقدمة في السن، لذا حافظي على نعومة محدد العين لإبراز عينيك دون جعلها تبدو أكبر سنًا. تجنبي استخدام محدد العين تحت العين لأنه يجعلها تبدو أصغر. إذا أردت إضفاء القليل من اللون أسفل عينيك، خذي فرشاة مسطحة وضعي خطًا ناعمًا من ظل العيون الملون تحت رموشك. استخدمي كمية قليلة جدًا لأنك كلما جذبت الانتباه لخط الرموش السفلي كلما بدت عينيك متدلية.

اختاري الماسكرا الصحيحة. حتى إذا كانت رموشك رفيعة وقليلة، اختاري ماسكارا الإطالة لا التكثيف. زيادة الكثافة بدون أي طول سيجعل رموشك تبدو غليظة. لا يهم لون الماسكارا، لكن حاولي أن تلتزمي بلون يتماشى مع لون حواجبك (لا مانع من استخدام الأسود للحواجب الداكنة، لكن إذا كانت حواجبك شقراء التزمي بالماسكارا البني أو البني الغامق) قبل وضع الماسكارا، اكبسي رموشك بمجعد الرموش لإعطائها شكلًا جميلًا ثم ضعي برايمر ماسكارا لمساعدة الماسكارا على الثبات طوال اليوم. تجنبي هز عصا الماسكارا لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الماسكارا. حاولي أن تستخدمي ماسكارا مقاومة للماء للحفاظ على ثباتها طوال اليوم. لكن تأكدي من استخدام مزيل مكياج بأساس زيتي في نهاية اليوم.

ضعي الماسكرا. بدايًة بجذر الرموش، حركي العصا خلال رموشك للحصول على أكبر قدر ممكن من الماسكارا على الجذور ثم شدي العصا حتى أطراف الرموش. افعلي ذلك مرتين إلى ثلاث مرات أو حتى تغطي رموشك بطبقة جيدة من الماسكارا. لا تفرطي في وضع الماسكارا لأن ذلك يجعل رموشك تبدو عنكبوتية وغير طبيعية. هناك خط رفيع بين الحصول على طبقة جيدة من الماسكارا على رموشك وبين المبالغة في فعل ذلك. ضعي كمية قليلة فقط من الماسكارا على الرموش السفلى. يجب أن تحدديها، لكن يجب أن تتأكدي أن الرموش العليا أكثر وضوحًا. يكتفي بعض الناس بكمية الماسكارا الناتجة عن غلق العين على الرموش السفلى من الرموش العليا.

لا تخافي من الرموش المستعارة! لا يرغب الجميع في وضعها، لكن إذا كانت رموشك رفيعة جدًا أو تقترب من أن تكون غير واضحة، قد تحتاجين إلى الاستثمار في رموش طبيعية لإعطاء عينيك مظهر أكثر شبابًا. تأكدي من وضع الرموش الفردية (عادًة ما يكون النوع عالي الجودة غاليًا) بدلًا من صف الرموش المستعارة الكامل. الرموش المستعارة قابلة لإعادة الاستخدام طالما تستخدمينها بحذر. يمكنك شراء صمغ الرموش المستعارة بمفرده إذا لم تأتي الرموش مع كمية كافية.

اتجهي إلى حواجبك. كلما تقدمت النساء في السن، كلما أصبحت الحواجب خفيفة وأحيانًا ما تختفي تقريبًا. يمكن أن يساعدك الحصول على نصيحة من متخصص لمعرفة كيفية جعل عينيك تبدو أصغر لأنه غالبًا ما سيحاول أن يحسن من قوس حواجبك، مما يمنع عينيك من أن تبدو متهدلة. يمكنك أيضًا أن تعدلي حواجبك بنفسك وأن تعطيهما مظهرًا سميكًا وكثيفًا لتبدو عيناكِ يافعة. يمكن أن يساعدك استخدام بودرة وقلم تحديد حواجب أغمق درجة أو درجتين من لون شعرك على إعطاء لون وكثافة لحاجبيك الرفيعين. استخدمي حركات خفيفة ورفيعة لمطابقة شكل الشعيرات الطبيعية بدلًا من رسم خط سميك وغير طبيعي.

إذا كان مكياجك يحتاج إلى بودرة تثبيت إضافية خلال اليوم، أي إذا كنت تعيشين في مكان حار أو رطب مثلًا، أو إذا كنتِ تعملين في مكان مكشوف، ضعي رذاذ التثبيت. لا يجب أن تغرقي نفسك به، لكن يجب أن تستخدمي كمية كافية ليعطيك نتيجة. امسكيه على بعض 20-30 سم عن وجهك ورشيه على شكل حرف t ثم على شكل حرف x. يجب أن يكون ذلك كافيًا لتثبيت مكياجك طوال اليوم.