التعامل الفوري مع الضغط المنخفض و علاج الضغط المنخفض دوائيا
التعامل الفوري مع الضغط المنخفض
يمكن السيطرة على معظم حالات انخفاض ضغط الدم أو الضغط المنخفض بالإنجليزية Hypotension من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة والنظام الغذائي فقط دون الحاجة إلى العلاج الدوائي خصوصا في حالات انخفاض ضغط الدم غير المصحوبة بالمشاكل الصحية الأخرى وفيما يأتي بيان لبعض النصائح التي تساعد على رفع ضغط الدم في حال ملاحظة انخفاضه عن معدلاته الطبيعية
- شرب الماء قد تسبب الإصابة بالجفاف ظهور بعض الأعراض المشابهة لانخفاض ضغط الدم نتيجة اضطراب نسبة الكهارل في الدم لذلك يجب الحرص على تناول كميات كافية من الماء بشكل منتظم وعند ملاحظة أعراض انخفاض ضغط الدم خصوصا في حال الإصابة بالحمى بالإنجليزية Fever والزحار أو الديزنطاريا بالإنجليزية Dysentery
- استخدام الجوارب الضاغطة تمنع الجوارب الضاغطة بالإنجليزية Compression socks تجمع الدم في الأطراف السفلية من الجسم وتدفعه إلى الأعلى مما يساعد على استعادة الضغط الطبيعي للدم
- تناول الأملاح ينصح بزيادة نسبة تناول الملح لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم للمساعدة على رفع الضغط من خلال زيادة نسبة عنصر الصوديوم في الدم
- طلب المساعدة الطبية الطارئة يجب الحرص على طلب المساعدة الطبية الطارئة على الفور في حال ظهور أحد الأعراض التي قد تدل على إصابة الشخص بصدمة بالإنجليزية Shock نتيجة الانخفاض الشديد في ضغط الدم
علاج الضغط المنخفض دوائيا
قد يلجأ الطبيب إلى وصف أحد العلاجات الدوائية المختلفة في حال عدم نجاح الطرق السابقة في رفع ضغط الدم والتخلص من الأعراض المصاحبة للانخفاض ومنها ما يأتي
- فلودروكورتيزون يمكن استخدام دواء فلودروكورتيزون بالإنجليزية Fludrocortisone في العديد من حالات انخفاض ضغط الدم إذ يحد هذا الدواء من طرح عنصر الصوديوم من الكلى وزيادة نسبته في الدم والذي بدوره يؤدي إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ومن الجدير بالذكر أن دواء فلودروكورتيزون يؤدي إلى انخفاض نسبة عنصر البوتاسيوم في الدم لذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم خلال فترة استخدامه
- دواء ميدودرين قد يصف الطبيب دواء ميدودرين بالإنجليزية Midodrine في حال المعاناة من هبوط الضغط الانتصابي بالإنجليزية Orthostatic hypotension المصاحب لأحد اضطرابات الجهاز العصبي وذلك للمساعدة على رفع الضغط من خلال تحفيز بعض المستقبلات المتواجدة في الشرايين والأوردة الصغيرة في الجسم
- السوائل الوريدية قد يقدم الطبيب السوائل الوريدية للشخص المصاب بانخفاض ضغط الدم في بعض الحالات مثل تلك الحالات الناجمة عن تعفن الدم بالإنجليزية Sepsis والجفاف والنزيف
- ناهضات مستقبلات ألفا الأدرينالية بالإنجليزية Alpha adrenoceptor agonists حيث تخفف هذه الأدوية من الأعراض المرافقة لانخفاض ضغط الدم وتساعد على رفعه
- الهرمون المضاد لإدرار البول تساعد الأدوية التي تحتوي على الهرمون المضاد لإدرار البول بالإنجليزية Antidiuretic hormone على الحد من التبول الليلي وتنظيم ضغط الدم
- أدوية مرض باركنسون قد يلجأ إلى استخدام بعض أدوية مرض باركنسون أو الشلل الارتعاشي بالإنجليزية Parkinson s disease للتخفيف من الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم وتنظيم ضغط الدم عند الوقوف
تجنب نوبات الضغط المنخفض
إن العديد من حالات انخفاض ضغط الدم لا تحتاج إلى العلاج ويمكن من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة واتباع بعض النصائح المساعدة على رفع وتنظيم ضغط الدم المنخفض وفيما يأتي بيان لبعض التغييرات والنصائح التي يمكن اتباعها لتجنب التعرض لنوبات انخفاض ضغط الدم
- تجنب الاستحمام بالماء شديد السخونة
- شرب ما يتراوح بين 6 8 أكواب من الماء يوميا أو تناول السوائل منخفضة السعرات الحرارية بعد استشارة الطبيب
- محاولة رفع الرأس عند النوم من خلال إضافة المزيد من الوسائد أسفل الرأس
- الامتناع عن تناول الكحول لما لها من تأثير يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم
- الامتناع عن تناول الوجبات الغذائية الكبيرة ومحاولة توزيعها إلى عدة وجبات صغيرة على عدة أوقات متفرقة من اليوم
- تجنب الانحناء وتغيير وضعية الجسم بشكل مفاجئ
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم
- النهوض من السرير بشكل تدريجي إذ يجب الجلوس لبعض الوقت قبل النهوض من السرير
- النهوض من وضعية الجلوس بشكل تدريجي
- تجنب الوقوف لفترات طويلة
- تجنب الإجهاد وممارسة الحركات التي قد تزيد من الشعور بضغط في الصدر مثل حمل الأوزان الثقيلة والسعال
- ممارسة التمارين الرياضية وما يعرف بمناورات الضغط البدني المضاد بالإنجليزية Physical counter pressure maneuvers بعد استشارة الطبيب وتشمل هذه المناورات حني منطقة الخصر والوقوف على أصابع القدمين وشد عضلات الفخذين وغيرها من التمارين المختلفة
حقائق حول الضغط المنخفض
يعرف الضغط المنخفض على أنه حالة ينخفض فيها ضغط الدم الواقع على جدران الأوعية الدموية بما يقل عن أقل قيمة طبيعية للضغط وعلى الرغم من الاختلاف على هذه القيمة طبيا إلا أنها تقدر في هذه الحالة بانخفاض ضغط الدم الانقباضي بالإنجليزية Systolic blood pressure عن 90 ملليلتر زئبقي وضغط الدم الانبساطي بالإنجليزية Diastolic blood pressure عن 60 ملليلتر زئبقي وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم لا يعد مشكلة صحية في حال عدم مصاحبته للأعراض التي قد تؤثر في صحة أحد أعضاء الجسم ويكون أكثر شيوعا لدى الأشخاص الرياضيين والمحافظين على لياقة أجسامهم ووزنهم المثالي وغير المدخنين بالإضافة إلى أن انخفاض ضغط الدم يساعد على الحد من خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل الجلطة الدماغية بالإنجليزية Stroke وأمراض القلب وأمراض الكلى
تجدر الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم غير المصحوب بالأعراض أو المصحوب بالأعراض البسيطة فقط لا يتطلب العلاج في الغالب أما في الحالات الأخرى المصحوبة بالأعراض فإن العلاج يعتمد على المسبب الرئيسي للانخفاض إلا أن بعض حالات انخفاض ضغط الدم قد تكون مجهولة السبب وفي هذه الحالة يتم التركيز على رفع ضغط الدم والحد من الأعراض المصاحبة للانخفاض من خلال عدد من الطرق العلاجية المختلفة بناء على بعض العوامل مثل طبيعة الانخفاض في ضغط الدم والعمر والصحة العامة للشخص المصاب أما في حال كان انخفاض ضغط الدم ناجما عن استخدام أحد أنواع الأدوية فقد يخفض الطبيب جرعة الدواء المستخدم أو يوصي باستخدام أحد الأدوية العلاجية البديلة
ولمعرفة المزيد عن هبوط الضغط يمكن قراءة المقال الآتي الضغط المنخفض أعراضه وعلاجه
