أسباب البواسير عند الرجال و أعراض البواسير
أسباب البواسير عند الرجال
تعرف البواسير بالإنجليزية Hemorrhoids بأنها انتفاخ الأوردة الدموية الموجودة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور البواسير ومن هذه الأسباب نذكر ما يأتي
- الإمساك المزمن
- القيام بمجهود بدني شاق أو صعب باستمرار كرفع أحمال ثقيلة
- السمنة المفرطة
- الجلوس لفترات طويلة جدا كالجلوس أمام شاشات الكمبيوتر أو قيادة السيارة لمسافات طويلة
- إجهاد الجسم خلال التبرز
- الإستعداد الوراثي
- التقدم في العمر
- الإصابة بالإسهال المزمن
أعراض البواسير
تتضمن أعراض البواسير ما يأتي
- تهيج المنطقة المحيطة بفتحة الشرج
- الشعور بألم في المنطقة المحيطة بفتحة الشرج
- وجود كتلة قريبة من فتحة الشرج وعادة ما تسبب شعورا بالألم والحكة
- ألم أثناء التبرز
- النزيف الشرجي
أنواع البواسير
تقسم البواسير إلى الأنواع التالية
- البواسير الداخلية والتي تنشأ داخل المستقيم بحيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع لا يرافقه شعورا بالألم أو الانزعاج في العادة وفي بعض الحالات يمكن ملاحظة وجود دم في البراز ناتج عن تهيج وتلف سطح الباسور وفي القليل من الحالات يتدلى الباسور من فتحة الشرح نتيجة إجهاد الجسم خلال التبرز مسببا الشعور بالتهيج والألم
- البواسير الخارجية التي تتكون تحت الجلد المحيط بفتحة الشرج وقد يرافقها الشعور بالحكة أو النزيف وتجدر الإشارة إلى أنه في حال تجمع الدم فيه وشكل خثرة عندئذ يعرف بالباسور المتخثر وعادة ما يرافقه الشعور بألم شديد والتهاب وظهور كتلة صلبة بالقرب من فتحة الشرج
الوقاية من البواسير
يمكن الوقاية من الإصابة بالبواسير من خلال اتباع النصائح التالية
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالشوفان والجزر والخوخ
- الإكثار من شرب السوائل
تجنب إجهاد الجسم الزائد أثناء التبرز
- الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة لذلك
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن
- الحفاظ على وزن صحي وسليم للجسم
مختارات وفاء ستايل
