الكريمات المزيلة لخلايا الجلد الميتة و الكريمات التي تمنع سد المسامات

الكريمات المزيلة لخلايا الجلد الميتة

تساهم الكريمات التي تحتوي على حمض الألفا هايدروكسي وحمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك أو اليوريا على التخفيف من خلايا الجلد الميتة وإزالتها كما تساهم في ترطيب البشرة الجافة وتمنحها النعومة وتتوافر هذه الكريمات الموضعية في الصيدليات وتصرف دون وصفة طبية أما بعض الأنواع ذات المفعول القوي تحتاج لوصفة طبية لصرفها وينصح بعدم استخدام هذه الكريمات للأطفال الصغار لاحتوائها على أحماض قد تؤدي إلى احمرار البشرة وتهيجها

الكريمات التي تمنع سد المسامات

تساهم الكريمات التي تحتوي على مشتقات فيتامين A أو الريتونويدات الموضعية على منع سد بصيلات الشعر ومن الأمثلة على هذه الريتونويدات الموضعية التريتينوين بالإنجليزية Tretinoin والتازاروتين بالإنجليزية tazarotene وينصح بعدم استخدام هذه الكريمات خلال فترة الحمل أو الرضاعة حيث إنها تسبب تهيج البشرة وجفافها

الليزر

يساهم الليزر في بعض الأحيان في علاج الالتهابات وتخفيف حدة الاحمرار الشديد عندما تكون الكريمات غير كافية ولكنه لا يعتبر علاجا ويحتاج المريض إلى عدة جلسات في الليزر للحصول على نتائج مرضية

الطرق المنزلية

تتوافر العديد من الطرق المنزلية التي تساهم في التخلص من بشرة الدجاجة ومنها ما يأتي

• الاستحمام بالماء الدافئ بهدف منع انسداد المسامات وينصح بفرك البشرة بلطف باستخدام بليفة خشنة للتخلص من الانسدادات عند الاستحمام بالماء الدافئ كما ينصح بتقليل مدة الاستحمام لأن الاستحمام لفترات طويلة يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة
• تقشير البشرة بشكل يومي بهدف تحسين مظهرها حيث يوصي أخصائيو الجلدية باستخدام حجر الخفاف لتقشير البشرة
• استخدام زيت جوز الهند لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومن الممكن استخدامه مع السكر بهدف المساعدة في تقشير البشرة الجافة وتخفيف الحكة
• تجنب الملابس الضيقة لأنها تسبب الاحتكاك وبالتالي تهيج البشرة
• المحافظة على درجة رطوبة مناسبة في الغرف من خلال استخدام مرطب في المنزل حيث تساعد الرطوبة الموجودة في الجو على المحافظة على رطوبة البشرة ومنع الحكة
• استخدام الصابون الذي يحتوي على الزيوت واستخدام كريمات الترطيب التي ترطب البشرة بفعالية
• تجنب جفاف البشرة وذلك من خلال استخدام صابون مرطب وتجنب استخدام الصابون القاسي في الأماكن المصابة وتجنب الاستحمام بالماء الساخن الذي يؤدي إلى جفاف البشرة وترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة إذ ينصح بتطبيق المرطب خلال خمس دقائق من الخروج من الحمام حيث تكون البشرة لا تزال رطبة كما ينصح بتطبيق المرطب ما بين مرتين إلى ثلاث مرات خلال اليوم
• تجنب المواد التي تثير الحساسية مثل أنواع معينة من الأطعمة أو المرطبات أو منظفات الغسيل