علاج البشرة الدهنية

يعاني الكثيرون من زيادة الإفرازات الدهنية على الرغم من أنها تحمي البشرة وتحارب علامات التقدم في السن. غالبًا ما يعاني المراهقون من تلك المشكلة ولكنها قد تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار مما يسبب ظهور البثور والتشوهات والمشاكل الأخرى. هناك العديد من العلاجات التي يمكنك القيام بها في المنزل أو تحت إشراف طبيب لمساعدتك على الحد من زيادة إفرازات وجهك الدهنية.

طريقة 1 علاج البشرة الدهنية بالمنتجات الموضعية

استخدمي منظفًا لطيفًا للبشرة مرتين يوميًا. يتفق معظم أطباء الجلدية على أن تنظيف البشرة هو أفضل حل لتقليل دهنيتها. احرصي على استخدام منظف لطيف متعادل الرقم الهيدروجيني بدلًا من الصابون العادي، حيث أن الصابون مادة قلوية تنزع حمضية البشرة وتتركها معرضة للبكتيريا. يفضل استخدام منتجات تحتوي على بروكسيد البنزويل وحمض السلسليك والجليسوليك وأحماض بيتا الهيدروكسية. عليكِ استخدام كمية صغيرة من تلك المنتجات حتى لا تحصلي على نتيجة معاكسة على الرغم من أن تلك المكونات ذات حمضية مناسبة. تأكدي من استخدام الماء الدافئ وليس الساخن أثناء غسل الوجه لأنه يزيد من تهيج البشرة.

استخدمي قابضًا للمسام خاليًا من الكحول والأسيتون. ضعي قطرات قليلة من المنتج على قطعة قطنية نظيفة وطبيعية وامسحي المنطقة برفق. قد يكون القابض قاسيًا على البشرة لذا ينصح الأطباء باستخدامه على المناطق الدهنية فقط من البشرة بدلًا من الوجه بأكمله.

رطبي بشرتكِ. على الرغم من أن هذا يبدو غير منطقي إلا أن الزيوت والترطيب شيئان مختلفان، وحتى البشرة الدهنية قد تصاب بالجفاف وتتطلب الترطيب لتبقى صحية. تأكدي من استخدام مرطب خفيف خالٍ من الزيوت.

استخدمي أوراق التنشيف. تعد هذه الطريقة حلًا سهلًا وسريعًا وفعالًا للتخلص من الزيوت الزائدة. لن توقف تلك الأوراق إفراز بشرتكِ من الزيوت لذا عليكِ اتباع أسلوب تنظيف جيد للحصول على أفضل النتائج. تأكدي من عدم فرك بشرتكِ بأوراق التنشيف لأن هذا قد ينشر الأوساخ ويسبب الالتهاب. اضغطي برفق على بشرتكِ باستخدام الورقة وانتظري لمدة 15-20 ثانية بدلًا من ذلك.

استخدمي قناع الطين. تساعد الأقنعة على التخلص من الأوساخ والزيوت مما يجعل المسام نظيفة ولكنها قد تجفف البشرة أيضًا، لذا تأكدي من عدم الإفراط في استخدامها. استخدميها مرة أسبوعيًا كحد أقصى.

ضعي بودرة معدنية خالية من الزيوت كأساس لمساحيق التجميل خلال النهار. استخدمي أحمر خدود وظلال عيون على هيئة بودرة بدلًا من المنتجات الكريمية. يمكنكِ وضع طبقة من البودرة الشفافة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا بعد تنشيف الوجه باستخدام المناديل للتخلص من الزيوت الزائدة.

طريقة 2 تجنب المهيجات

تجنبي الصابون والكريمات القاسية. قد تلهب المنتجات المحتوية على كحول أو كيماويات قاسية بشرتكِ مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت وجعل المشكلة أسوأ.

تجنبي الإفراط في غسل وجهكِ. قد تعتقدين أن كلما غسلتِ وجهكِ كلما كان أفضل، ولكن هذا ليس صحيحًا. سيؤدي الإفراط في غسل الوجه إلى التهابه وبالتالي جعل الأعراض أسوأ، تمامًا مثلما يحدث مع استعمال الكيماويات. عليكِ غسل وجهكِ مرتين يوميًا كحد أقصى.

توقفي عن استخدام منتجات التجميل الثقيلة. قد تسد تلك المنتجات مسامكِ مما يحبس الزيوت والأوساخ داخل البشرة ويجعل أعراض حبوب الشباب أسوأ.

قومي بتغيير المناشف أو الأقمشة التي تستخدمينها على بشرتكِ يوميًا. قد تعلق البكتيريا والأوساخ والزيوت بتلك الأشياء وتنشرها على وجهكِ بأكمله.

طريقة 3 علاج البشرة الدهنية طبيًا

قومي بزيارة طبيب الجلدية. قد لا تعمل الأدوية الموجودة في الصيدلية دون وصفة طبية مع الجميع وبالتالي ستحتاجين إلى شيء أقوى. تحدثي مع طبيبك واشرحي له أعراضك وما قمتِ بتجربته من قبل وسيقترح عليكِ عدة علاجات أخرى.

استخدمي وصفات وعلاجات موضعية لاكتساب القوة. يمكنكِ الحصول على علاجات أقوى من تلك الموجودة في الصيدلية عن طريق الوصفات الطبية. تحتوي تلك الكريمات على تريتينوين أو أدابالين أو تازاروتين الذي يعمل على تقليص المسام وتقليل إنتاج الزيوت. تأكدي من اتباعك لكل التعليمات أثناء استخدام وصفات الكريمات الطبية لأنها قد تهيج البشرة إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة.

جربي العلاج بالليزر. يمكن استخدام الليزر لتقليص حجم المسام وتقليل إنتاج الزيوت.

تناولي دواء الأكوتين الفموي. يعمل هذا الدواء على تقليص حجم الغدد الدهنية مما يقلل إفراز الزيوت وغالبًا ما يستخدم لعلاج حالات حبوب الشباب الخطيرة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.

جربي التقشير الكيميائي. يتم تطبيق مادة كيميائية على الوجه لإزالة الطبقة العليا من البشرة في التقشير الكيميائي. يتم استخدام تلك التقنية لعلاج التجاعيد وأضرار الشمس وبعض أنواع حبوب الشباب.

طريقة 4 علاج البشرة الدهنية بالعلاجات المنزلية

ضعي عصير الصبار على وجهكِ. لنبات الصبار العديد من الخصائص العلاجية بما فيها علاج الحروق والجروح والعدوى، كما أنه فعال في علاج البشرة الدهنية وحبوب الشباب. اقطعي ورقة نبات الصبار نصفين واستخلصي العصير منها. ضعي المستخلص على وجهك بالكامل. اتركي المستخلص حتى يجف على وجهكِ ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكنكِ تكرار هذا الأمر مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.

ضعي الزبادي على وجهكِ. يساعد الزبادي على فتح المسام وتقشير الجلد وامتصاص الزيوت الزائدة. خذي ملعقة كبيرة من الزبادي الخام وافرديها على وجهكِ بأكمله. اتركي الزبادي على وجهكِ لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. كرري ذلك مرة يوميًا.

افركي الخيار على وجهكِ. يتم وضع الخيار على الوجه خلال جلسات علاج المنتجعات الصحية لما له من خصائص منعمة للبشرة. يحتوي الخيار على فيتامينات ومعادن تساعد على محاربة الانتفاخ والاحمرار وزيادة الإفرازات الدهنية. اقطعي الخيار إلى شرائح وافركي وجهكِ بها. اتركيها على وجهكِ خلال الليل واشطفيها بالماء الدافئ في الصباح. كرري تلك العملية يوميًا.