فوائد أوراق الزيتون لمرضى السكري و طريقة استخدام ورق الزيتون لمرضى السكري

فوائد أوراق الزيتون لمرضى السكري

تؤثر أوراق الزيتون بشكل مفيد في عملية أيض سكر الجلوكوز والذي قد يتعلق بالبنكرياس ومن الجدير بالذكر أن طريقة تأثير هذه الأوراق في عملية الأيض ما زالت غير واضحة المعالم بشكل كبير ومع ذلك فإن أوراق الزيتون تعد مكملا غذائيا للمساعدة على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري ولكنها لا تستخدم في علاجه حال الإصابة به ولكن أشارت بعض الدراسات إلى تأثيرها المفيد لهم

فقد يساعد استهلاك مستخلص ورق الزيتون من قبل المصابين بمرض السكري من النوع الثاني على التحكم في مرض السكري واستقرار مستويات سكر الدم لديهم حيث إنه قلل من مستوى سكر الدم التراكمي ومستوى الإنسولين الصيامي وذلك بحسب ما ذكرته دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food في عام 2012 حول تأثير استهلاك مستخلص أوراق الزيتون في تخفيض مستويات السكر في الدم لدى 79 شخصا يعانون من السكري من النوع الثاني تناولت مجموعة منهم مستخلص أوراق الزيتون مدة 14 أسبوعا ولوحظ لدى المجموعة التي تناولت مستخلص أوراق الزيتون انخفاضا في مستويات السكر في الدم مقارنة بالمجموعة الأخرى كما اشتمل جزء من الدراسة على فئران التجارب ولوحظ أنه قلل من مستوى هضم النشويات وامتصاصها لديهم

كما وجد أن مستخلص أوراق الزيتون يساهم في الحد من ارتفاع السكر في الدم ويقلل من ارتفاع الإنسولين في الدم كما أنه يقلل من مستوى سكر الدم والأعراض التي قد ترافق الإجهاد التأكسدي ويساعد على التقليل من الكوليسترول بحسب مراجعة نشرت في مجلة Functional Foods In Health And Disease عام 2011

لقراءة المزيد من المعلومات حول الفوائد العامة لأوراق الزيتون يمكنك الرجوع لمقال فوائد مغلي ورق الزيتون

طريقة استخدام ورق الزيتون لمرضى السكري

لا تتوفر توجيهات علمية محددة حول طريقة استخدام أوراق الزيتون لمرضى السكري من جانب الكمية المستهلكة منه ولكن معظم الدراسات التي أجريت على هذه الأوراق ومستخلصاتها استخدمت ما يقارب 500 1000 مليغرام من مستخلص أوراق الزيتون في اليوم الواحد وفي بعض الحالات قسمت الجرعة على عدة دفعات ومع ذلك فإنه ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول مستخلص أوراق الزيتون

أضرار ورق الزيتون

درجة أمان ورق الزيتون

لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان استهلاك أوراق الزيتون عن طريق الفم إلا أن تناول مستخلص أوراقه يعدمحتمل الأمان كما أن المعلومات حول درجة أمان تناولها للحامل أو المرضع ومدى تأثيرها لا يعد كافيا

محاذير استخدام ورق الزيتون

ينبغي مراقبة مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري عند تناول مستخلص أوراق الزيتون وذلك للتأثير المحتمل لمستخلص هذه الأوراق في نقص مستوى السكر في الدم بالإنجليزية Hypoglycemic ويمكن أن يرافق تناول مستخلص أوراق الزيتون حدوث بعض الأعراض الجانبية أيضا مثل آلام البطن والصداع وقد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه مستخلص أوراق الزيتون وبخاصة الذين يعانون من حساسية تجاه النباتات التي تنتمي للفصيلة الزيتونية بالإنجليزية Oleaceae حيث إن حبوب الطلع من أوراقها يمكن أن يحفز ظهور رد فعل تحسسي خطير

لمحة عامة حول أوراق الزيتون ومرض السكري

تعد شجرة الزيتون بالإنجليزية Olea europaea L من الأشجار دائمة الخضرة التي تنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وتستخدم عادة مستخلصات هذه الأوراق والتي تتوفر على شكل كبسولات أو أقراص ويمكن أيضا استهلاكها على شكل شاي ومن الجدير بالذكر أنه يجب استخدام هذه المنتجات بالكميات المسموح بها والتعليمات الموضحة على المنتج المصنع

ويمكن استخدام هذه المستخلصات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري الذي يعرف على أنه مرض يؤدي إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز أو السكر في الدم إلى مستويات مرتفعة ويقسم مرض السكري إلى نوعين السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني ويمكن أن يظهر النوع الأول في جميع الأعمار إلا أنه غالبا ما يظهر في عمر الطفولة أو المراهقة أما النوع الثاني وهو الأكثر انتشارا فقد يظهر أيضا في أي مرحلة عمرية ولكنه غالبا ما يشيع لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الأربعين عاما

فيديو عن كيفية تشخيص السكري

للتعرف على المزيد من المعلومات عن السكري وكيفية تشخيصه شاهد الفيديو الآتي