كيف أعرف أنني أعاني من فقر الدم و كيف يتم تشخيص فقر الدم بشكل مؤكد
كيف أعرف أنني أعاني من فقر الدم
تختلف الأعراض التي يمكن الاستدلال بها على فقر الدم باختلاف المسبب وشدة الحالة فمن الممكن عدم ظهور أية أعراض في بعض الحالات لكن في حال ظهورها فقد تشمل الآتي
- التعب
- ضعف عام في الجسم
- الدوار أو الدوخة
- عدم انتظام دقات القلب
- ضيق في التنفس
- ألم في الصدر
- صداع
- برودة في الأطراف اليدين والقدمين
- اصفرار البشرة أو شحوبها
وللتأكد من الإصابة بفقر الدم في حال ملاحظة أي من الأعراض السابقة يجب زيارة الطبيب لتشخيص الحالة واتخاذ الإجراء المناسب
كيف يتم تشخيص فقر الدم بشكل مؤكد
توجد العديد من الطرق التي قد يلجأ لها الطبيب لتأكيد الإصابة وتشخيص فقر الدم ويعد فحص تعداد الدم الكامل CBC أكثر هذه الطرق شيوعا وهو فحص يقيس العديد من مكونات الدم مثل
- اختبار الهيماتوكريت وهو اختبار حجم خلايا الدم الحمر المكدسة
- مستويات الهيموغلوبين في الدم
- تعداد خلايا الدم الحمراء
متى علي أن أراجع الطبيب
ينصح بمراجعة الطبيب في حال القلق بشأن الإصابة بفقر الدم والرغبة بالتأكد من ذلك كما في الحالات الآتية
- الشعور بأعراض فقر الدم التي تم ذكرها سابقا بشكل مستمر
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية
- المعاناة من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن
- غزارة الحيض
- ملاحظة أعراض تدل على القرحة أو التهاب المعدة أو البواسير أو خروج الدم مع البراز
- القلق بشأن التعرض للرصاص من البيئة المحيطة
- ارتفاع خطر الإصابة بفقر الدم بسبب وجود حالة من فقر الدم الوراثي في العائلة
كيف يتم علاج فقر الدم
يختلف علاج فقر الدم بحسب مسببه وشدة الحالة فقد يشمل الآتي
- يمكن علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بتناول مكملات الحديد بحسب تعليمات الطبيب
- يمكن علاج فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 بإعطاء المريض الفيتامينات المكملة المحتوية على فيتامين B12
- في حالات فقر الدم الشديدة كما هو الحال في حالات نزف الدم الشديد قد يضطر الأطباء لنقل الدم للمريض
- في حال حدوث فقر الدم بسبب التعرض للعدوى يتم أخذ مضادات حيوية
- قد يحتاج البعض إلى العلاج بالأكسجين
- قد يحتاج الطبيب إلى إجراء عملية لاستئصال الطحال في حالات فقر لدم الانحلالي الشديدة
هل يمكنني تجنب الإصابة بفقر الدم
يعتمد ذلك على نوع فقر الدم حيث توجد بعض الأنواع التي لا يمكن تجنبها مثل الأنواع التي تنتقل وراثيا لكن في المقابل يمكن تجنب الإصابة بأنواع أخرى من فقر الدم كالأنواع التي تتشكل بسبب نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد أو فيتامين B12 أو غير ذلك
ويكون تجنب الإصابة بشكل عام من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بهذه الفيتامينات والمعادن مع الإكثار من فيتامين ج لتعزيز الامتصاص إضافة إلى الإكثار من شرب الماء
